Menutup Hari dengan Sesaat Damai dan Ringan
Sore hari adalah waktu yang tepat untuk menutup aktivitas harian dengan rasa nyaman. Mikro-pause sore bisa menjadi momen untuk menenangkan
Continue reading
Kategori: Mikro-Pause di Tengah Hari untuk Menyegarkan Suasana
Kategori ini menyoroti praktik mengambil jeda singkat di tengah aktivitas harian agar pikiran terasa lebih ringan dan hari lebih menyenangkan. Tujuannya menghadirkan perasaan rileks dan fokus ringan tanpa tekanan.